טופס ליצירת קשר


שם

טלפון

מייל
הערות

  052-2481104

מאמרים

מאמרי בריאות ותזונה כלליים



מתכונים בריאים

לנוחיוכתם, מתכונים בריאים וטבעיים, מסודרים לפי


גוף ונפש



התנדבות וקהילה

 


בריאים בטבעיות college



בריאים גם בחגים



מן התקשורת



תקנון בריאים בטבעיות

 



Ynet
קפה דה מרקר
בריאים בטבעיות בפייסבוק



קבוצות הרזיה בחיפה


 קבוצות הרזיה בחיפה

אחת התופעות מהם סובלים רבים במדינת ישראל היא השמנת יתר.
השמנה היא אינה תופעה שמפריעה רק מבחינה החיצונית, אלא יכולה גם לגרום לבעיות בריאותיות רבות, לרבות כולסטרול גבוה, סוכרת ועוד.
מרבית מהאנשים אשר סובלים מהשמנת יתר, מעוניינים לטפל בעצמם על מנת לעלות על דרך חדשה שתוביל אותם לחיים בריאים ואיכותיים יותר, אך המשימה אינה פשוטה, כפי שזה נדמה למרבית האוכלוסייה הרזה.
על מנת להקל על התהליך שכרוך בירידה במשקל הן באופן פרקטי והן ברמה הנפשית, הוקמו קבוצות הרזיה בחיפה וכן קבוצות הרזיה בקריות.
שתי קבוצות אלו פועלות על בסיס שבועי, ומוכיחות עצמן, בעקבות התוצאות המופלאות אליהם מגיעים החברים בקבוצה.
את הקבוצה מנחה נטורופתית מקצועית ומיומנת בעלת שנות וותק בתחום אשר מבינה כי לאיזון יש חשיבות ומשמעות לתהליך הירידה במשקל.
 

קבוצות הרזיה בקריות

קבוצות הרזיה בקריות וכן קבוצות הרזיה בחיפה בהנחייתה של נטורופתית מקצועית ומיומנת כוללות בין שמונה לעשרה מטופלים וכך מתאפשרת אינטימיות של התהליך אך במקביל גם תמיכה הדדית של האחד כלפי השני.
בתהליך, כל אדם בקבוצה יעבור שקילה אישית ושיחה קצרה עם הנטורופתית, על מנת להבין את ההתקדמות והאם התקדמות זו היא בהתאם לציפיות. אם מתגלה כי ההתקדמות אינה כראוי יחשוב המטופל יחד עם הנטורופתית מדוע הוא אינו מצליח להגיע לאותן תוצאות אותן הוא הגדיר לעצמו.
 
במידה ונמצאה הסיבה לאי עמידה בתוצאות הרצויות תעניק הנטורופתית כלים לסיוע בתהליך.
לדוגמא,  המשתתף יקבל דף בו הוא ימלא את כל מה שהוא אוכל במהלך היום, כך שתהיה בקרה על התהליך.
בשלב שני מתאספת כל הקבוצה בחדר אחד ודנים על נושא בהתאם לבחירתה של הנטורופתית.
אם לדוגמא כינוס הקבוצה מתקיימת בחג ספציפי, אזי תשוחח הקבוצה על סדר יום האכילה בחג, על המנות שמומלץ לאכול ועל הכמות המומלצת, כך שיהיה לכם קל יותר במהלך התהליך.
עוד תרחיב הנטורופתית אודות תוספי תזונה שיכולים לסייע לכם בתהליך.
התהליך אינו מוגבל בזמן והמשתתף יוכל להמשיך ולהשתתף בקבוצת ההרזיה, עד אותו רגע בו הוא מרגיש כי הוא יכול להמשיך בעצמו את תהליך ההרזיה .
 
קבוצות הרזיה בחיפה
אם אתם מתגוררים בעיר חיפה, ומעוניינים לקחת את עצמכם בידיים ולעבור תהליך שבסופו תגיעו למשקל הרצוי לכם, ביחס לגילכם, הגובה שלכם ומצבכם האישי, אתם יכולים לגשת ולהירשם אל קבוצות הרזייה בחיפה אשר יסייעו לכם בתהליך הירידה במשקל.
אם ניסיתם שיטות רבות ומגוונות לרדת במשקל ועדיין לא הצלחתם להשיג את התוצאה הראויה, אולי כדאי גם לכם לשקול להירשם אל קבוצות הרזיה בחיפה או קבוצות הרזיה בקריות המועברות על ידי נטורופתית מקצועית ומיומנת בתחומה.
 
הומיאוסטזיס היא הנוסחה לקיום גוף בריא ונפש בריאה, כל הסוד בנטורופתיה הוא כי הגוף שלנו יכול לרפא את עצמו ולהגיע לאיזון בדרכים שונות ומגוונות, לרבות הרחקת המכשולים שעומדים בדרך בין אם זוהי מחלה, אכילה לא נכונה, זיהום, ועוד.
בקבוצה לא תקבלו נוסחה שתפתור את הבעיה בקלות אלא שיטה ואורח חיים אשר יעזרו לכם להגיע למשקל הרצוי לכם ולשמור על משקל זה לאורך כל חייכם.
 



מבזקים וחדשות



אימוני כושר על ידי מאמנים מקצועיים - במפגשים אישיים או בקבוצות

זה הזמן לקום ולזוז... להתחיל להתעמל.. לשרוף קלוריות... לחטב את הגוף ולהיות בכושר ואנרגיות מטורפות


להמשך קריאה


מרזים בטבעיות (C) - קבוצות VIP לבריאות והרזיה

"מרזים בטבעיות " (C) הינן קבוצות VIP לבריאות והרזיה בשיטה ייחודית- ללא ספירת קלוריות, ללא מלחמות. עם אוכל בריא ונכון לגוף, עם שיקומו והבראתו, עם עבודה על הגוף והנפש ועם תוצאות והרגלים שנרכשים לכל החיים. 

 


להמשך קריאה


ייעוץ תזונתי משפחתי - המתנה המושלמת לכם וליקירכם

 אם אשאל אתכם, מה הדבר הכי חשוב שאתם רוצים להבטיח לכם ולמשפחתכם? סביר שתענו - בריאות!! ובצדק... 

בואו נקבע מפגש אחד של ייעוץ משפחתי, בוא אגיע לביקור בית אצלכם או שאארח אתכם בשמחה באחת מהקליניקות שלי,  ואלמד אתכם כל מה שצריך כדי לאכול נכון ולדאוג לאורח חיים בריא ותזונה נכונה לכם וליקירכם.... 


להמשך קריאה


כוחה של אהבה

 יום האהבה היום... 

זאת הזדמנות נפלאה לכתוב לכם מכתב מהלב. אני אוהבת אתכם ומאמינה בכם. אתם מסוגלים להכל!! תזכרו זאת :-)


להמשך קריאה


סדנת מוגנים בטבעיות - איזון לחץ דם וכולסטרול והגנה על בריאותנו

 לחץ דם וכולסטרול אינם מפחידים. הם חשובים לנו. בלעדיהם לא היינו יכולים לחיות. 

הבעיה היא (כמו תמיד  ), כשאנו יוצאים מאיזון, והלחץ דם גבוה או מדדי הכולסטרול גבוהים ואינם מאוזנים. 

בסדנה בת 6 שבועות אפשר ללמוד איך לאזן אותם ולהגן על הלב, כלי הדם ובעצם - על עצמנו 


להמשך קריאה

טיפים

שתו תה קמומיל או תה פסיפלורה לפני השינה

הדבר יעזור לכם להרגע מכל היום ולהרדם טוב יותר בלילה. כשאיכות השינה שלכם תהא טובה יותר, תהיו יותר מלאי אנרגיות ומרץ ומהלך היום שלכם יהיה יעיל ומשופר.



תזונה ושנת הלימודים החדשה

 תזונת הילדים בשנת הלימודים היא מכרעת, במיוחד בזמן בית הספר. הכנסו לקישור וקראו הכל 
www.briutcenter.co.il/innerpage.asp