טופס ליצירת קשר


שם

טלפון

מייל
הערות

  052-2481104

מאמרים

מאמרי בריאות ותזונה כלליים



מתכונים בריאים

לנוחיוכתם, מתכונים בריאים וטבעיים, מסודרים לפי


גוף ונפש



התנדבות וקהילה

 


בריאים בטבעיות college



בריאים גם בחגים



מן התקשורת



תקנון בריאים בטבעיות

 



Ynet
קפה דה מרקר
בריאים בטבעיות בפייסבוק



נטורופתיה - למי היא יכולה לעזור, וכיצד?


למי מתאימים טיפולים נטורופתים ?

 

 

·         לכל אדם ואדם, המאמין בתפקידו, אחריותו ויכולתו לשנות את בריאותו.

 

 

·         לאנשים בעלי בעיות פיזיות ו/או רגשיות, אשר לא הצליח לטפל בבעיותיהם בדרכים שונות.

 

 

·         לאנשים המעוניינים לדעת כיצד לחיות באורח חיים בריא ונכון ודוגלים ברפואה מונעת מתוך רצון למנוע מחלות בעתיד ולחיות באיכות חיים לאורך זמן רב.

 

 

·         להרזיה בריאה ולטווח ארוך

 

 

·         סכרת (סוג 1 ו- סוג 2)

 

 

·         בעיות לב וכלי דם – כולסטרול, שומנים בדם, טרשת עורקים, יתר לחץ דם...

·         בעיות הורמונאליות - בעיות פוריות          , תסמונת קדם ויסתית – PMS, מחזור לא סדיר, שחלות פוליציסטיות....

·         בעיות מערכת עיכול – עצירות, שלשולים, צליאק, קרוהן וקוליטיס, קנדידה, מעי רגיז- IBS, צליאק, דיברדיקולוטיס, טחורים, פיסורות...

·         אנמיה – מכל סוג שהוא (ברזל, B12, ח. פולית)

 

 

·         אלרגיות – למוצרי חלב (לאקטז דפישנסי), חיטה ועוד מאכלים רבים...

 

 

·         בעיות עור – אקנה, פסוריאזיס, פריחות, סבוראה...

 

 

·         דלקות בדרכי השתן, פטריות בנרתיק

·         עייפות – תסמונת העייפות הכרונית – CFS, פיברומיאלגיה – FMS (אך עוד סיבות רבות).

 

 

·         הריון ולידה - הכנה הגוף להריון, תקופת ההיריון, סכרת הריון, אנמיה בהריון, תזונה לאחר לידה ובזמן ההנקה.

 

 

·         פתרון לבעיות רגשיות – לחץ מצטבר, חוסר ביטחון עצמי, חוסר אמונה עצמית, שחרור מטראומות, מציאת ייעוד אישי, התפתחות אישית, שחרור מצבי תקיעות בחיים, הפחתת כעסים ועוד....
בעיות מפרקים – דלקות מפרקים, גאוט,  אסטוארטריטיס, ראומטיק ארטריטיס...

 

 

·         בעיות גיל המעבר – תסמיני מנופאוזה (הפסקת המחזור)

 

 

·         הפרעות שינה   

 

 

·         חוסר בויטמינים ומינרלים

 

 

·         מצבי רוח - דיכאון, שינויים במצבי הרוח...

 

 

·         בעיות לבלב כגון פאנקריאטיטיס...

 

 

·         בעיות כבד כגון כבד שומני, הפטיטיס...

 

 

·         היפו/היפר כלורידיה       

 

 

·         בעיות קשב וריכוז          

 

 

·         בעיות כליות

 

 

·         בעיות נשימה כגון אסטמה...

 

 

·         בלוטת תריס – תת פעילות (היפותיירואידיזם), יתר פעילות (היפר תיירואידיזם)...

 

 

כיצד מתנהל הטיפול הנטורופתי?

הטיפול הנטורופתי משתנה בהתאם לנושא בו יש לטפל. להלן הטיפולים העיקריים ואופן ביצועם:


טיפולי נטורופתיה תזונתיים- מפגשי אחד על אחד:

 

 

·         מילוי שאלון בריאות של "בריאים בטבעיות" על ידי המטופל והגעה עימו לפגישה (יחד עם בדיקות דם, מכתבים מרופאים, תרופות ותוספים שהמטופל לוקח ועוד).

 

 

·         פגישה ראשונה – הכרות, מעבר על שאלון הבריאות ותשאול מקיף, אבחון, קבלת תוכנית עבודה הכוללת תזונה פונקציונאלית לכל מטופל (תזונה המותאמת אישית בהתאם לבעיותיו, אופיו ומצבו הכללי של המטופל), התייחסות לגוף נפש, פעילות גופנית ואורח חיים בריא.

 

 

·         פגישה שנייה ואילך – מעקב אחר הצלחת הטיפול על כל מדדיו (בהתאם לנסיבות עימן הגיע המטופל), המשך המלצות בהתאם לתוצאות, מתן הדרכה המשכית, טיפים, מתכונים, וכן הוספה ו/או הורדה של מאכלים בהתאם להתקדמות.


קבוצות וסדנאות (מוזמנים לקרוא בהרחבה באתר :  

www.briutcenter.co.il/innerPage.asp

אצלנו ניתן למצוא מגוון רחב של קבוצות תמיכה וסדנאות לפי הנושאים הבאים –

הקבוצות הינן קבוצות תמיכה ומתמשכות כל הזמן. הסדנאות מתמחות בנושא מסוים ובנויות בזמן המתאים לטיפול בו.

 

 

·         "מרזים בטבעיות" – קבוצות תמיכה לירידה במשקל (מוזמנים לקרוא באתר בהרחבה). מפגש שבועי.

·         "מתנקים ומבריאים" - סדנאות לניקוי הגוף מרעלים

 

 

·         "מתאזנים בטבעיות" – סדנאות לסכרתיים לאיזון רמות הסוכר וטיפול בבעיות שנובעות ממחלת הסכרת

 

 

·         "שומרים על הלב" – סדנאות לבעלי לחץ דם גבוה, כולסטרול ו/או שומנים גבוהים בדם – לאיזון בדיקות הדם ושמירה על הלב.

·         "יוצרים חיים" – סדנאות למתקשות להיכנס להריון (בין אם את בתהליך חודשיים ובין אם את בתהליך שנים...)


טיפולי גוף נפש אחד על אחד בשיטות שונות ובעיקרן שיטת עדימה: 

קראו עוד על שיטת עדימה www.briutcenter.co.il/innerpage.asp

·         פגישה ראשונה – מילוי שאלון הכרות והגדרת מטרת הטיפול

 

 

·         פגישה שנייה – אבחון + בניית תוכנית עבודה + התחלת עבודה

 

 

·         פגישה שלישית ואילך – תחילת הטיפול באבחון והמשכו על פי תוצאות האבחון באותו המפגש.

 

תמיד לבריאותכם,

שירלי קרן רוזן 052-2481104

 



מבזקים וחדשות



אימוני כושר על ידי מאמנים מקצועיים - במפגשים אישיים או בקבוצות

זה הזמן לקום ולזוז... להתחיל להתעמל.. לשרוף קלוריות... לחטב את הגוף ולהיות בכושר ואנרגיות מטורפות


להמשך קריאה


מרזים בטבעיות (C) - קבוצות VIP לבריאות והרזיה

"מרזים בטבעיות " (C) הינן קבוצות VIP לבריאות והרזיה בשיטה ייחודית- ללא ספירת קלוריות, ללא מלחמות. עם אוכל בריא ונכון לגוף, עם שיקומו והבראתו, עם עבודה על הגוף והנפש ועם תוצאות והרגלים שנרכשים לכל החיים. 

 


להמשך קריאה


ייעוץ תזונתי משפחתי - המתנה המושלמת לכם וליקירכם

 אם אשאל אתכם, מה הדבר הכי חשוב שאתם רוצים להבטיח לכם ולמשפחתכם? סביר שתענו - בריאות!! ובצדק... 

בואו נקבע מפגש אחד של ייעוץ משפחתי, בוא אגיע לביקור בית אצלכם או שאארח אתכם בשמחה באחת מהקליניקות שלי,  ואלמד אתכם כל מה שצריך כדי לאכול נכון ולדאוג לאורח חיים בריא ותזונה נכונה לכם וליקירכם.... 


להמשך קריאה


כוחה של אהבה

 יום האהבה היום... 

זאת הזדמנות נפלאה לכתוב לכם מכתב מהלב. אני אוהבת אתכם ומאמינה בכם. אתם מסוגלים להכל!! תזכרו זאת :-)


להמשך קריאה


סדנת מוגנים בטבעיות - איזון לחץ דם וכולסטרול והגנה על בריאותנו

 לחץ דם וכולסטרול אינם מפחידים. הם חשובים לנו. בלעדיהם לא היינו יכולים לחיות. 

הבעיה היא (כמו תמיד  ), כשאנו יוצאים מאיזון, והלחץ דם גבוה או מדדי הכולסטרול גבוהים ואינם מאוזנים. 

בסדנה בת 6 שבועות אפשר ללמוד איך לאזן אותם ולהגן על הלב, כלי הדם ובעצם - על עצמנו 


להמשך קריאה

טיפים

שתו תה קמומיל או תה פסיפלורה לפני השינה

הדבר יעזור לכם להרגע מכל היום ולהרדם טוב יותר בלילה. כשאיכות השינה שלכם תהא טובה יותר, תהיו יותר מלאי אנרגיות ומרץ ומהלך היום שלכם יהיה יעיל ומשופר.



תזונה ושנת הלימודים החדשה

 תזונת הילדים בשנת הלימודים היא מכרעת, במיוחד בזמן בית הספר. הכנסו לקישור וקראו הכל 
www.briutcenter.co.il/innerpage.asp