טופס ליצירת קשר


שם

טלפון

מייל
הערות

  052-2481104

מאמרים

מאמרי בריאות ותזונה כלליים



מתכונים בריאים

לנוחיוכתם, מתכונים בריאים וטבעיים, מסודרים לפי


גוף ונפש



התנדבות וקהילה

 


בריאים בטבעיות college



בריאים גם בחגים



מן התקשורת



תקנון בריאים בטבעיות

 



Ynet
קפה דה מרקר
בריאים בטבעיות בפייסבוק



המלצות משתתפי סדנת הסוכרת


 

 

המלצות משתתפים בסדנאות הסוכרת בשיטת השלבים של שירלי קרן רוזן ©

 

טליה המאירי ישי – בחודש ימים הורידה את יחידות האינסולין ב 12 יחידות!

הגעתי אל שירלי מאוד סקפטית. עברתי כבר שתי נטורופתיות. לקחתי תוספים. שום דבר לא התחבר אלי.
לא הרגשתי שאני יכולה ליצור מחויבות לתפריט. התוספים שנתנו לי החלו להיות יקרים מידי עבורי.

איך שהתחלתי את הליווי בסדנה של שירלי, הרגשתי שיש אדם שמכיל אותי ואת הקשיים שלי והוא מנסה להצטרף אליהם ולא להכריח אותי למשהו שלא אוכל לעמוד בו.

באימון אומרים עם התוצאות לא ניתן להתווכח ואכן מיד יום, יומיים אחרי שינוי התפריט ראיתי שינוי בתוצאות.

ההרגשה יותר טובה. שיניתי את אורח החיים שלי לבריא יותר.

יחידות האינסולין שאני לוקחת ירדו מ-22 ל-10. יש עוד למה לצפות הלאה.

במשקל ירדתי כ-4 ק"ג.

ואלו הישגים בני חודש ימים.

אז אין מה לדבר אלא על המקצועיות לאין ערוך של שירלי.

הפכתי להיות אשת פרסום שלה מתוך בחירה שלי. אני פשוט מיוזמתי משתפת כל אחד ומאוד ממליצה. כאשר יש חיבור מבפנים, יש לזה תוצאות.

שירלי אף הוסיפה מפגש נוסף ללא תשלום למעין סיכום ומסיבה.

שירלי שומרת על קשר טלפוני ומסרונים כדי לעזור בתוך ואחרי הסדנה. מלווה אותנו בסיורים מודרכים ועוד...

אם עדיין לא הכרתם את שירלי, הגיע הזמן. היא כבר תעזור לכם לעשות סדר בחיים.

בהערכה רבה טליה המאירי ישי

 

אריאל הרוש: רמות הסוכר לאחר 3 חודשים מהסדנה הן בטווח 70-100!!

לשירלי היקרה !!!
השתתפתי בסדנת הסוכרת שלך, ומאז רמות הסוכר שלי בתחום המותר 70-100.
בסדנה למדתי להכיר אותך אישית שזה דבר שבפני עצמו מוריד רמות סוכר. החיוך התמידי והסבלנות לכל אחד מהמשתתפים ראויים לשבח.

למדתי דברים שלא ידעתי על תזונה נכונה הקשר בין גוף ונפש ורמות סוכר. דמיון מודרך מאזן אותי.  

אני רוצה להמליץ לכל מי שיש לו בעיות עם הסוכר להגיע לסדנה לי זה עזר אני בטוח שיעזור גם לכם
ותודה שוב לשירלי עזרת לי מאד.

בברכה, אריאל הרוש

 
יהודה ענף: רמות הסוכר 3 חודשים מהסדנה ירדו מ 350 ל 125 !!
רמות
A1C (3 חודשים מהסדנה) ירד מ 10.2 ל 7.8  !!

חבר טוב שדואג לי בנושא הבריאות סיפר לי על סדנה אצל שירלי קרן רוזן. סירבתי כי כבר לא האמנתי בכלום. אחר כך אמרתי, מה יש לי להפסיד........אנסה.

ואז התחילו בעקבות הסדנה השינויים בסוג האוכל, כמויות, צורת אכילה והתאמה לצורת הטיפול שלי בהזרקות האינסולין הקבועות שלי. כמובן שהעידוד , החיוך והצחוק היו חלק מהמתכונים.

התוצאות חד משמעותית טובות יותר!!!

כולם אוכלים את מה שאני מכין, למדתי להתרחק מכל גרעין שאינו ללא קליפה,  הפסקתי לזלול. הבנתי משירלי כיצד לקרוא מה המוצר "מכיל" – מה מותר ומה אסור, את הדברים שלא מגלים לנו .

בברכה ותודה , יהודה ענף

 

 רונן מנוח: רמות הסוכר 3 חודשים מהסדנה ירדו ממעל 400 ל 178 !!

הגעתי לסדנת סוכרת של שירלי קרן רוזן, עם גישה סקפטית, אבל רצון ללמוד ולקדם את עצמי.

התוצאות היו שלמדתי הרבה על עצמי ועל היכולת שלי להתמודד עם הסוכרת ולטפל בחלק גדול של הסממנים שלה. הסדנה נתנה לי ידע וכלים.מכיוון שמדובר בקבוצה הצורה בה מועברת הסדנה לקבוצה ואיתה, מאפשרת להרגיש הזדהות, שייכות ותמיכה של החבר'ה.

בתקופה מאד קצרה ירדתי מלמעלה מ 400 סוכר והגעתי אפילו ל 178 בשבוע שעבר, הכל בכמה שבועות בודדים. הגעתי לסדנה עם חבר ואנחנו מדברים עליה עד היום. אנו גאים בתוצאות של כל אחד מאיתנו.

שנינו שומרים על התוצאות כבר חודשיים לאחר הסדנה. אני מרגיש שאני ממשיך ומתקדם וכך גם החבר שאיתו הייתי, שלא ממזמן התקשר וסיפר לי בשמחה על בדיקות שעשה, על התוצאות הטובות ועל כך שהרופא מאד מרוצה ממנו.

 בברכה,  רונן מנוח

 

יהודית אשד

אל שירלי פניתי כדי לעבור סדנה בת כמה מפגשים כדי לקבל הדרכה כיצד להתמודד ולטפל בבעיית הסוכרת שלי.

גיליתי אדם מקסים - ראשית היא מקצועית ומעבירה ידע מה עושים. היא גם מדריכה צעד צעד.

לכל אחד היא מתאימה דיאטה שיוכל לעמוד בה.

שירלי פתחה לנו קבוצת תמיכה בנייד וזמינה לשאלות והדרכה גם מחוץ לשעות הסדנה.

בזכותה של שירלי עברתי לאורח חיים בריא , אני במגמת ירידה ברמות הסוכר והמשקל, ונהנית מכל המאכלים החדשים שהתוודעתי אליהם.

תודה לך שירלי.

ממליצה בחום.

יהודית אשד

 

התקשרו והצטרפו לסדנת הסוכרת הקרובה (אופציה גם במפגשים אישיים)

 

תמיד לבריאותכם,  שירלי קרן רוזן – נטורופתיה, תזונה גוף ונפש, 052-2481104



מבזקים וחדשות



אימוני כושר על ידי מאמנים מקצועיים - במפגשים אישיים או בקבוצות

זה הזמן לקום ולזוז... להתחיל להתעמל.. לשרוף קלוריות... לחטב את הגוף ולהיות בכושר ואנרגיות מטורפות


להמשך קריאה


מרזים בטבעיות (C) - קבוצות VIP לבריאות והרזיה

"מרזים בטבעיות " (C) הינן קבוצות VIP לבריאות והרזיה בשיטה ייחודית- ללא ספירת קלוריות, ללא מלחמות. עם אוכל בריא ונכון לגוף, עם שיקומו והבראתו, עם עבודה על הגוף והנפש ועם תוצאות והרגלים שנרכשים לכל החיים. 

 


להמשך קריאה


ייעוץ תזונתי משפחתי - המתנה המושלמת לכם וליקירכם

 אם אשאל אתכם, מה הדבר הכי חשוב שאתם רוצים להבטיח לכם ולמשפחתכם? סביר שתענו - בריאות!! ובצדק... 

בואו נקבע מפגש אחד של ייעוץ משפחתי, בוא אגיע לביקור בית אצלכם או שאארח אתכם בשמחה באחת מהקליניקות שלי,  ואלמד אתכם כל מה שצריך כדי לאכול נכון ולדאוג לאורח חיים בריא ותזונה נכונה לכם וליקירכם.... 


להמשך קריאה


כוחה של אהבה

 יום האהבה היום... 

זאת הזדמנות נפלאה לכתוב לכם מכתב מהלב. אני אוהבת אתכם ומאמינה בכם. אתם מסוגלים להכל!! תזכרו זאת :-)


להמשך קריאה


סדנת מוגנים בטבעיות - איזון לחץ דם וכולסטרול והגנה על בריאותנו

 לחץ דם וכולסטרול אינם מפחידים. הם חשובים לנו. בלעדיהם לא היינו יכולים לחיות. 

הבעיה היא (כמו תמיד  ), כשאנו יוצאים מאיזון, והלחץ דם גבוה או מדדי הכולסטרול גבוהים ואינם מאוזנים. 

בסדנה בת 6 שבועות אפשר ללמוד איך לאזן אותם ולהגן על הלב, כלי הדם ובעצם - על עצמנו 


להמשך קריאה

טיפים

שתו תה קמומיל או תה פסיפלורה לפני השינה

הדבר יעזור לכם להרגע מכל היום ולהרדם טוב יותר בלילה. כשאיכות השינה שלכם תהא טובה יותר, תהיו יותר מלאי אנרגיות ומרץ ומהלך היום שלכם יהיה יעיל ומשופר.



תזונה ושנת הלימודים החדשה

 תזונת הילדים בשנת הלימודים היא מכרעת, במיוחד בזמן בית הספר. הכנסו לקישור וקראו הכל 
www.briutcenter.co.il/innerpage.asp