טופס ליצירת קשר


שם

טלפון

מייל
הערות

  052-2481104

מאמרים

מאמרי בריאות ותזונה כלליים



מתכונים בריאים

לנוחיוכתם, מתכונים בריאים וטבעיים, מסודרים לפי


גוף ונפש



התנדבות וקהילה

 


בריאים בטבעיות college



בריאים גם בחגים



מן התקשורת



תקנון בריאים בטבעיות

 



Ynet
קפה דה מרקר
בריאים בטבעיות בפייסבוק



מהי נטורופתיה וכיצד נערכים הטיפולים בשיטה זו?


 

מהי נטורופתיה?

  • נטורה = טבע                פתוס = מחלה
  • הנטורופתיה היא למעשה רפואה טבעית מתקדמת, ומבססת את הידע הטיפולי שלה הן על מסורת והן על עבודות ומחקרים מדעיים.
  • זוהי תורת ריפוי טבעית המשתמשת במכלול כלים שמטרתם יצירת התנאים המאפשרים לגוף לרפא ולאזן את עצמו
  • הנטורופתיה מבוססת על ההנחה שהאדם ניחן בכוח ריפוי פנימי הבונה ומאזן את בריאותו.
  • הנטורופתיה שייכת לגישות הטיפוליות המבוססות מבחינה מדעית (EVIDENCE BASED MEDICINE = EBM). במיוחד בשיטות טיפול כגון תזונה פונקציונאלית, צמחי מרפא ואף כיום גם עיסוי, דימיון מודרך ועוד.
  • הנטורופתיה אינה רפואה משלימה, אלא רפואה אינטגרטיבית. היא אינה משלימה את הרפואה הקונבנציונאלית השכיחה, אלא מהווה טיפול משולב אליה. כמו שיש תחומים אותם הנטורופת לא יכול לרפא בעצמו (כגון התקף לב של אדם), כך לרופא הקונבנציונאלי אין תשובות לכל תחומי הריפוי (כמו מעי רגיז, קנדידה...) ואף תחומי טיפול אשר כן מטפל בהם, יכולים להיות מטופלים טוב יותר (כלומר, פחות תרופות, ניתוחים, תופעות לוואי והצלחת הטיפול) בזכות השילוב עם עולם הנטורופתיה.
 
שיטות הטיפול בנטורופתיה 
שיטות  הטיפול רבים ומגוונים והם אלו המקנים לנטוורפת את האפשרות להיות מטפל טוב ויצירתי. לדוגמא,: תזונה, תוספים, צמחי מרפא, קשרי גוף נפש, עדימה, קנסיולוגיה, פרחי באך, עיסוי, רפלקסולוגיה, אירידיאולוגיה, כירולוגיה ועוד
 
 שאלת מיליון ה$$... תוך כמה זמן נראה תוצאות?
אין תשובה חד משמעית.
מהירות התוצאה וקיומה תלויים במכלול דברים:
  •  סוג הבעיה (עצירות, פריחה, ל"ד – יכולים להשתנות הרבה יותר מהר מבעיות פוריות, קשב וריכוז ועוד)
  •   אינדיבידואליות האדם – כל אדם מגיב אחרת. 
  • תדירות וצורת ביטוי הבעיה אשר שונה מאחד לשני (לדוגמא - בכאבי בטן שמופיעים כל יום בעוצמת כאב 10 , יהיה צורך לטפל זמן רב יותר מאשר מכאב בטן שמופיע פעם בחודש עם המחזור) 
  • חשיבות לזמן שהבעיה קיימת (לדוגמא - פריחה בעור של שבוע קל להעלים מהר יותר מאשר פריחה "מאז שאני זוכר את עצמי")
  • גורמים המאיטים את קצב ההחלמה כגון תרופות, מתחים
  • נכונות המטופל והקפדתו על תוכנית הטיפול
  • הגוף הוא זה שמרפא את עצמו – ויש לו קצב משלו...
 
באיזה מקרים נטורופתיה יכולים לעזור??
    •  רפואה אקוטית – שלשול, חום, פריחה, גזים, עצירות...
    •  רפואה כרונית – סוכרת, כולסטרול, מפרקים, יתר לחץ דם, בעיות פוריות, מיגרנות, טחורים, מחלות עור, צליאק, קרוהן, קוליטיס.....
    •  הרזיה / השמנה
    •  טיפול משולב (אינטגרטיבי) עם טיפול קונבנציונלי
  • רפואה מונעת
  •  ניקוי הגוף מרעלים (מתרופות, אוכל לא מזין, אויר מזוהם, עשן סיגריות, זיהום חשמלי, סטרס חימצוני ועוד)
  •  גורמים המובילים למחלות – סטרס, תזונה לקוייה, אורח חיים שגוי והרגלי חיים שליליים
  •  כמעט בכל מצב שאינו קריטי ודורש הצלת חיים מיידית (באלו נפנה לבית חולים)
 
 מהלך הטיפול הנטורופתי בקליניקות "בריאים בטבעיות" –
 
פגישה ראשונה
  • לפני הגעת המטופל לפגישה הראשונה הוא מקבל שאלון בריאות של "בריאים בטבעיות", עימו יגיע לפגישה הראשונה כשהשאלון מלא ככל הניתן (שאלון לגבי מצב בריאותי, כדורים, הרגלי חיים, היסטוריה משפחתית רפואית, דיאטות שנעשו בעבר, רמת מוכנות לשינוי, מצב המערכות הבריאותיות בגוף ועוד). 
  •   במידה ויש למטופל בדיקות דם, מכתבים מרופאים, תוצאות בדיקות נוספות – יש להביאן גם כן לטיפול הראשון (במידה ולא ויהיה צורך, יקבל במהלך הפגישה הראשונה מכתב הפנייה לרופא מן המטפל). 
  • בפגישה הראשונה תותאם למטופל תוכנית עבודה אישית. במידה ומשולב נושא התזונה – המטופל מקבל חוברת מזונות אישית המותאמת לו + תפריטים לדוגמא. 
  • המטופל מקבל הנחיות והמלצות להמשך לגבי מספר הטיפולים שיצטרך, סוגים, תדירות הגעה לפגישות וכדומה.
 
פגישות המשך –
  •   פגישות ההמשך תתנהלנה לפי השיטות טיפול שנקבעו.
  • תיבדק התקדמות המטופל לפי מטרות הבריאות הפיזיות ו/או הנפשיות וכן ינתן טיפול המשך בהתאם למצבים השונים כולל התייחסות לקשיים, פתרונות וצרכי המטופל המשתנים.  

 

עקרונות הנטורופתיה

1.     הכוח המרפא של הטבע (THE HEALING POWER OF NATURE) -
הנטורופתיה מכירה בחוזקות הגוף – במנגנוני האיזון שלו, ביכולות תיקון וריפוי עצמאיים, אשר יכולים להתקיים במידה ולמטופל יש את התנאים והגירויים המתאימים לכך. כלומר, אמונה בקיומו של כוח ויטאלי (VITAL, LIFE FORCE), כוח מחייה, המאפשר קיום חיים.
רופא יטה לתת כדורים תרופתיים למטופל, דבר שיגרום לגופו לתלות בגורם חיצוני לשם בריאותו והחלשת הגוף. בנטורופתיה מחזקים את הכוח של הגוף לרפא את הבעיה על ידי חיזוק הגוף והנפש.

2.    ראשית – אל תגרום נזק (FIRST DO NOT HARM)-
המטרה הינה לעזור למטופל, אך לא במחיר של לקיחת סיכון בלתי מחושב וגרימת נזק למטופל. כלומר, מתן טיפול תוך הבנת האחריות וכי מדובר ברפואה לכל דבר, שימוש באמצעים טבעיים בעלי מינימום סיכונים, תשומת לב לנורות אדומות ועוד.

3.    זיהוי וטיפול בסיבה (TREAT THE CAUSE)-
המטרה אינה לטייח את הכאב או הבעיה, אלא לפתור את השורש שגרם להם.
לדוגמא -  אם מטופל עם כאב ראש ייגש לרופא, הנ"ל ייתן לו אקמול. אם מטופל עם כאב ראש ייגש לנטורופת, האחרון ינסה להבין מה גורם לו לכאב הראש (אלרגיות? לחץ? עצירות?) ויטפל בשורש הבעיה ולא רק בסימפטום.

4.    הנטורופת כמדריך (DOCTOR)-
הנטורופת הינו בעל תפקיד לימודי והדרכתי. המטופל הינו בעל אחריות מלאה ושותף פעיל בתהליך הבראתו.

5.    טיפול באדם השלם (TREAT THE WHOLE PERSON)-
הנטורופתיה הינה הוליסטית – מתייחסת לכל האדם ולא רק לסימפטום עימו הגיע לטיפול. מצבי הבריאות או החולי משקפים את המצב של האדם השלם וקשורים במספר רב של גורמים ורבדים המנהלים ביניהם יחסי גומלין. מכיוון שאי אפשר לבודד תחום אחד מאחר,  סביר כי אין סיבה אחת למחלה.
לפיכך יש להתייחס לכלל התחומים: פיזי, רגשי, גנטי, סביבתי, התנהגותי, מחשבתי, תזונתי, חברתי, תרבותי.
המטרה ליצור הרמוניה בין כל החלקים המרכיבים את האדם במטרה להביא לבריאות שלמה.

6.    מניעת מחלות (PREVENTIVE MEDICINE) -
בנטורופתיה מניעת מחלות והחינוך לבריאות מקבלים מעמד של ערך עליון. הדבר - צריך להיות גם אינטרס וערך עליון של הרפואה הקונבנציונאלית אך חבל שלא כך הדבר.

 

מהי הכשרת הנטורופת? מה הוא לומד?

  •   לימודים מקיפים של 4 שנות לימוד (ומפה והלאה על פי התמחויותיו האישיות)
  •  תחומי לימוד כגון:
    - קונבנציונלי – מדעים – אנטומיה, פיזיולוגיה, פתולוגיה, כימיה, ביוכימייה, פרמקולוגיה...
    - מקצועות טיפול נטורופתי – תזונה, תוספים, צמחי מרפא, מגע, קשרי גוף נפש
    - מקצועות משלימים מתחום הרפואה המשלימה – דימיון מודרך, פרחי באך, רפלקסולוגיה, כירולוגיה, אירידיאולוגיה, הילינג, עדימה...
  •  לאחרי סיום 4 שנות לימוד – עובר הנטורופת מבחן מסכם עיוני + מעשי, ולאחר קבלת התעודה יכול להגיש מועמדות לאגודה הישראלית לנטורופתיה ולהיות חבר בה.
  • חשוב לבדוק כי לנטורופת אכן יש אישור חברות באגודת הנטורופתיים ולראות כי מופיע בה כמטפל מורשה.



מבזקים וחדשות



אימוני כושר על ידי מאמנים מקצועיים - במפגשים אישיים או בקבוצות

זה הזמן לקום ולזוז... להתחיל להתעמל.. לשרוף קלוריות... לחטב את הגוף ולהיות בכושר ואנרגיות מטורפות


להמשך קריאה


מרזים בטבעיות (C) - קבוצות VIP לבריאות והרזיה

"מרזים בטבעיות " (C) הינן קבוצות VIP לבריאות והרזיה בשיטה ייחודית- ללא ספירת קלוריות, ללא מלחמות. עם אוכל בריא ונכון לגוף, עם שיקומו והבראתו, עם עבודה על הגוף והנפש ועם תוצאות והרגלים שנרכשים לכל החיים. 

 


להמשך קריאה


ייעוץ תזונתי משפחתי - המתנה המושלמת לכם וליקירכם

 אם אשאל אתכם, מה הדבר הכי חשוב שאתם רוצים להבטיח לכם ולמשפחתכם? סביר שתענו - בריאות!! ובצדק... 

בואו נקבע מפגש אחד של ייעוץ משפחתי, בוא אגיע לביקור בית אצלכם או שאארח אתכם בשמחה באחת מהקליניקות שלי,  ואלמד אתכם כל מה שצריך כדי לאכול נכון ולדאוג לאורח חיים בריא ותזונה נכונה לכם וליקירכם.... 


להמשך קריאה


כוחה של אהבה

 יום האהבה היום... 

זאת הזדמנות נפלאה לכתוב לכם מכתב מהלב. אני אוהבת אתכם ומאמינה בכם. אתם מסוגלים להכל!! תזכרו זאת :-)


להמשך קריאה


סדנת מוגנים בטבעיות - איזון לחץ דם וכולסטרול והגנה על בריאותנו

 לחץ דם וכולסטרול אינם מפחידים. הם חשובים לנו. בלעדיהם לא היינו יכולים לחיות. 

הבעיה היא (כמו תמיד  ), כשאנו יוצאים מאיזון, והלחץ דם גבוה או מדדי הכולסטרול גבוהים ואינם מאוזנים. 

בסדנה בת 6 שבועות אפשר ללמוד איך לאזן אותם ולהגן על הלב, כלי הדם ובעצם - על עצמנו 


להמשך קריאה

טיפים

שתו תה קמומיל או תה פסיפלורה לפני השינה

הדבר יעזור לכם להרגע מכל היום ולהרדם טוב יותר בלילה. כשאיכות השינה שלכם תהא טובה יותר, תהיו יותר מלאי אנרגיות ומרץ ומהלך היום שלכם יהיה יעיל ומשופר.



תזונה ושנת הלימודים החדשה

 תזונת הילדים בשנת הלימודים היא מכרעת, במיוחד בזמן בית הספר. הכנסו לקישור וקראו הכל 
www.briutcenter.co.il/innerpage.asp